Eric

  Age : 38 Inscrit le : 22 Juin 2007 Messages : 1264 Localisation : Besançon
| Sujet: Stage Avril 2008 Jeu 27 Mar - 19:24 | |
| Stage « Vacances d’Avril » 2008
Lundi 7 Avril 6h à 7h30 Taïgas Travail de petits pas 7h à 7h30 Taigas–pirouettes petite piste 7h à 8h Tonkas Travail de petits pas 8h à 9h Sol Taigas- PPG( gainage..) 8h15 à 9h15 Sol Tonkas-PPG( gainage) 16h à 17h, Sol couples -Travail position 17h15 à 18h15 Club + Couples- Imposés
Mardi 8 Avril 6h à 8h Taigas- Programme 8h 15 à 8h45 Sol Taigas-Attitudes/Expression 6h30 à 8h Tonkas- Programmes 8h15 à 9h30 Sol Tonkas-Chorégraphie 11h30 à 12h Sol solos sélectionnées-Attitudes 12h15 à 14h15, Solos sélectionnées- Libre + Travail de base 13h à 14h15 Couples- Puissance +Imposés 14h30 à 15h30 Sol Couples- Travail chorégraphique/de Tenue 17h15 à 18h15 club 18h15 à 19h15 Tonkas- Puissance dans manœuvres + Couples- Libres 19h15 à 20h15 Taigas- Puissance dans manœuvres
Mercredi 9 Avril 6h à 7h Taigas- Programme+ petits pas 7h à 7h30 Taigas-Attitudes/Pirouette petite piste 6h30 à 7h45 Tonkas- Programmes 7h45 à 8h Tonkas- Attitudes petite piste 8h15 à 9h30 Sol Tonkas-Chorégraphie 7h45 à 9h Solos sélectionnées- Power 8h à 9h Couples- Libre 9h15 à 10h Sol Couples- Explication du weekend 10h à 11h Club + Couples- Imposés 11h à 12h Club
Jeudi 10 Avril 6h30 à 8h Tonkas- Programmes/transition/tenue 8h à 9h Couples- Puissance/Libre+ Solos Sélectionnées 9h à 9h45 Sol Taigas- clarté du programme 10h à 12h Taigas- Programme 11h15 à 12h Sol Couples- Tenue 12h15 à 13h15 Couples- Imposés+ Solos Sélectionnées benjamine 13h à 14h15 Tonkas + Solos Sélectionnées Novices et +
Vendredi 11 Avril 9h à 10h Sol Couples 10h à 11h Couples- Finaliser les programmes 10h45 à 12h30 Tonkas- Programmes + séquences de pas 12h30 à 14h15 Taigas Programmes + séquences de pas
Pas cours Samedi 12 Avril Compétition d’Artistique
Lundi 14 Avril 6h à 8h Solos sélectionnées- Power/bases + Programmes 8h20 à 9h Sol Solos Sélectionnées- Travail du haut du corps 6h30 à 8h Danseurs TF Argent Gala 7h à 8h Danseurs TF Bronze et Prébronze Gala 17h15 à 18h15 Club
Mardi 15 Avril 6h à 7h30 Danseurs TF Bronze et Prébronze Argent Gala 7h30 à 9h Solos sélectionnées- Imposés 12h15 à 14h Solos sélectionnées- Libres 17h15 à 18h15 Club 18h15 à 20h15 Synchro Gala
Mercredi 16 Avril 6h à 8h Solos sélectionnées 8h15 à 9h Sol Solos sélectionnées- Attitudes 8h à 9h Couples+ Dorine, Pauline, Morgane- Gala 10h à 11h Club 11h à 12h Club
Jeudi 17 Avril 6h à 7h30 Danseurs TF Bronze et Prébronze Argent Gala 7h à 9h Solos Sélectionnées 12h15 à 13h solos sélectionnées 13h à 14h15 Tous les compétiteurs (danse et synchro) Gala
Vendredi 18 Avril 10h à 11h Couples + Danseurs TF Bronze 11h à 12h Gala Tous les Danseurs TF 12h15 à 14h solos sélectionnées 12h15 à 13h15 Danseurs TF Prébronze Gala 13h15 à 14h15 Danseurs TF Argent Gala
Samedi 19 Avril 8h30 à 9h30 Adultes 8h à 9h Couples+ Dorine, Pauline, Morgane- Gala + Danseurs Prébronze challenge Gala 13h15 à 14h15 Synchro Gala
Diane Ackerer
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isa25l

  Age : 24 Inscrit le : 13 Juil 2007 Messages : 1769 Localisation : Besançon
| Sujet: Re: Stage Avril 2008 Ven 28 Mar - 16:48 | |
| bonnes vacances et bon stage à tous les patineurs!!!!! |
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